当前位置:网站首页 >> 游戏

几种方法拯救宫寒暖宫促孕

时间:2019-06-08 19:26:13 来源:互联网 阅读:0次
盆腔炎怎么引起的
宫颈炎怎样能好
盆腔炎怎么治疗

中医常说“暖宫孕子”,宫寒还容易导致不孕。那么,想要好孕的朋友,就先要把身体调理好,暖宫促孕。

首先来看看,宫寒的症状,你有几个?

(1)你经常气色很差精力不济?痛经,小腹部有冰冷的感觉?

(2)白带多且清稀,闻起来有股腥味?

(3)经期不是提前就是错后,而且量少、颜色偏暗?

(4)照镜子,发现自己的舌苔白且水滑?怕冷,经常腰膝酸冷、手脚冰凉?

(5)面色黯黑或苍白无华?性趣不高,备孕好久没动静?

拯救宫寒,可以试试以下几种方法:

1、红糖生姜水

宫寒者服用用250克红糖加150克生姜加水,生姜剁的碎碎的,隔水蒸30分钟,分成7份,从月经干净后的第二天开始连服7天。这7天里不要和老公同房,7天后再在一起。

红塘姜水是较为热性的,所以月经期是一般不吃的,会使经量增加。也就是说是在非经期吃,可以吃到下一次月经前,也为下次月经调补身体,是很适合身寒体虚和宫寒者服用的。

如果体热有燥气,就要看情况来吃,毕竟月经完后,是需要补血的,吃简单的红糖水就可以,不用吃得太补,反而小心会长豆豆,流鼻血。

2、阿胶红枣

较适合气血虚的朋友,主要针对月经量少,颜色不正,头晕、手脚冷等症状,如果气血虚的话会影响受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比较硬有些难挖)放入热水冲服,如果在办公室内可以喝一天,会觉得全身暖洋洋的。

3、分辨寒食

除了从冰箱里拿出来的食物之外,有很多食品,虽然在常温下食用,但它的本质却是寒性的,例如西瓜、梨、猪肉、绿豆、冰糖、苦瓜等,要分季节、适可而食。养成习惯,餐前可以喝一杯姜茶(一片姜,以开水冲泡,趁热喝下去),它可以主动化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气。

4、不要熬夜

晚上23点到午夜1点,也就是子时,是人体阴阳交接的时候。这个时候是一天中阴气盛、阳气弱的时候。《黄帝内经》说:“阳气尽则卧,阴气尽则寐”。

所以,这个时候是睡眠的时间。也就是要学会顺应大自然昼夜的阴阳变化,如果继续熬夜,或过了午夜1点入睡,就会耗损人体的阳气,第二天阳气不足,就打不起精神了。即使你睡到第二天10点,也是补不过来的哦。

白静婚后小三首曝光 男友乔宇因诈骗被逮捕
松江年底将建200停靠点 租自行车只需手机一扫
TVB前女主播曝血泪:因穿裙子工作遭陷害

相关文章

一周热门

热点排行

热门精选

友情链接: 基层就业 微信设计小程序 产品介绍
媒体合作:

Copyright (c) 2011 八零CMS 版权所有 Inc.All Rights Reserved. 备案号:京ICP0000001号

RSS订阅网站地图