您当前的位置: 首页 > 养生

奶香三文鱼南瓜小饼的做法_1

2018-11-08 09:30:51
奶香三文鱼南瓜小饼的做法 “三文鱼中的营养不用我介绍相信大家都知道,再配上营养丰富的南瓜,给宝贝们吃对于孩子们的成长有极大的好处。我将这些食物蒸熟、切碎,也可以对付那些在吃饭时挑挑拣拣的宝贝们。少油、少盐、无各种调料,宝贝吃着会很健康。” 食材明细 主料 南瓜 适量 三文鱼 适量 鸡蛋 2个 面粉 适量 干香菇 2个 奶酪片 1片 黑芝麻 少许 辅料 盐 少许 奶香 口味 煎 工艺 半小时 耗时 简单 难度 奶香三文鱼南瓜小饼的做法步骤 1将南瓜去皮,切片,蒸锅中水烧开后放入南瓜片蒸至软烂; 2用勺子将南瓜捻成泥; 3三文鱼剁成肉泥,备用; 4干香菇提前一夜泡发,然后切成小碎末; 5准备鸡蛋和面粉; 6在三文鱼泥中磕入2个鸡蛋; 7搅拌均匀; 8再放入南瓜泥搅拌均匀; 9再放入香菇碎末搅拌均匀; 10再放入一片切碎的奶酪片(不用太碎也没关系); 11放入少许的黑芝麻; 12再放入适量的面粉; 13调入少许的盐; 14平底锅烧热刷入少许的油(橄榄油、黄油都可以),用勺子舀一勺面糊; 15一面煎好后翻面; 16成品图
推荐阅读
图文聚焦