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养生汤 红枣煲泥鳅鱼汤补血益血toutiao

2019-01-10 23:16:40
养生汤 红枣煲泥鳅鱼汤补血益血

泥鳅鱼为高蛋白低脂肪的水产品,秋冬时肥美宝宝吃退烧药吐了还要喂么
,有调中、益气、滋阴的作用;红枣甘润孩子低烧不退的原因
,能补血旺气。红枣煲泥鳅鱼汤红枣煲泥鳅鱼有养血润肤、补脾益气之功效,能辅助治疗皮肤干燥瘙痒等,且汤味醇甘鲜美。

原料:红枣4~6个、泥鳅鱼500克、猪瘦肉100克小儿反复发烧的原因
,生姜3片。

做法:红枣去核,泥鳅鱼用盐或稍热的开水洗去生黏液,去脏杂,再洗净,一起与生姜、瘦肉下瓦煲,加水2500毫升(10碗量),武火煲沸改文火煲2小时,下盐便可,为3~4人量。