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感冒了咽喉肿痛怎么办

时间:2020-02-15 21:16:50 来源:互联网 阅读:0次

感冒了咽喉肿痛怎么办?

感冒是每个人都没办法避免的病症,在生活中,随着季节的变化,那些抵抗力比较差的人,动不动就会感冒,感冒的种类有很多,所以感冒的表现也会不一样,比如有的人感冒后会咽喉肿痛,这对人的生活和工作影响都很大,这时候需要多休息,另外要多吃清淡有营养的食物,另外还有下列这些解决措施。

感冒了咽喉肿痛怎么办?

当生活中的出现喉咙痛时不仅影响自己的身体健康,对于工作也是有一定的影响的,所以积极的治疗是很关键的,而生活中常见的就是感冒引起的喉咙痛,所以接下来就来看一下,感冒喉咙痛怎么办呢?

感冒喉咙痛时可以吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等,有利咽喉肿痛注意事项于咽炎损伤部位的修复。

以及多摄入富含B族维生素的食物,如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等,有利于促进损伤咽部的修复,并消除呼吸道黏膜的炎症。

并且少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如:油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等,生活、工作环境,要保持空气清新,保持口腔卫生,养成晨起、饭后和睡前刷牙漱口的习惯,注意气候变化,及时增减衣服,避免感寒受热。

做到生活要有规律,饮食有节,起居有常,夜卧早起,避免着凉。在睡眠时,避免吹对流风。

或在饮食上食用生姜桑叶汤:用生姜3片,冬桑叶9克,西河柳15克。将上述3味药用水煎。可代茶饮。功效疏风散热。适用于风热感冒,发热较高,鼻塞无涕,咽喉肿痛等症。

“感冒喉咙痛怎么办”笔者就先为大家介绍到这里了,希望以上方法可以有效的帮助朋友们远离疾病的困扰。

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