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婴儿断奶预备期的10种辅食

时间:2019-12-05 05:29:31 来源:互联网 阅读:0次

 >  婴儿断奶预备期的10种辅食 2010-11-04 11:28:24  

[1]苹果洗净,削皮,去核,切块。

[2]将苹果块放入榨汁机里,打成汁即可,或用磨泥器磨成泥后挤压出汁亦可。

山楂水

◆材料◆山楂50克。

◆调料◆白糖少许。

做法

[1]将山楂洗净,去核,切片。

[2]把山楂片放入碗内,浇上沸水加盖闷片刻。

[3]待水稍凉时,加入少量白糖,搅拌至白糖溶化即可。

黄瓜汁

黄瓜汁

◆材料◆黄瓜1/2个。

做法

[1]将黄瓜洗净,去皮,切段。

[2]将黄瓜段放入榨汁机里,打成汁即可,或用磨泥器磨成泥后挤压出汁亦可。

番茄汁

◆材料◆番茄250克。

做法

[1]将番茄洗净,用沸水焯烫后去皮,切碎,用清洁的双层纱布包好。

[2]把番茄汁挤入小盆内,用温水冲调即可。

大米汤

◆材料◆大米100克。

做法

[1]大米淘好后,加水大火煮沸,调小火慢慢熬成粥。

[2]粥好后,放3分钟,用勺子舀取上面不含饭粒的米汤,放温即可喂食。

香瓜汁

◆材料◆新鲜香瓜半个。

做法

[1]将香瓜洗净,去皮,去子,切块。

[2]将香瓜块放入榨汁机中,加水搅拌榨汁,倒出来沉淀后滤渣即可喂食。

玉米汁

◆材料◆新鲜玉米1个。

做法

[1]将玉米煮熟,晾凉后把玉米粒掰到器皿里。

[2]用1∶1的比例,将玉米粒和温开水放到榨汁机里榨成汁即可。

生菜苹果汁

◆材料◆生菜50克、苹果1个、柠檬半个。

◆调料◆白糖少许。

做法

[1]生菜洗净,切成块;苹果洗净,去皮,切成细条;柠檬洗净,去皮,切块。

[2]将生菜块、苹果条、柠檬块加入白糖、半杯纯净水一起放入榨汁机中打匀,过滤出汁液来即可给宝宝食用。

鲜果时蔬汁

◆材料◆黄瓜、胡萝卜各1根,芒果1个。

◆调料◆白糖少许。

做法

[1]将黄瓜、胡萝卜分别洗净,切段;芒果洗净,去皮取果肉。

[2]榨汁机内放入少量矿泉水、黄瓜、胡萝卜以及芒果果肉,榨汁加白糖拌匀即可。

葡萄汁

◆材料◆葡萄150克、苹果半个。

做法

[1]将葡萄洗净,去皮、子;苹果洗净,削皮,切块。

[2]将葡萄、苹果块先后放入榨汁机中榨汁,然后混合即可。

[3]果汁按1∶1的比例对水后即可给宝宝食用。

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